Wat is een lifecoach?

Een lifecoach, met een HBO denk- en werkniveau, coacht mensen om zelf hun persoonlijke, zakelijke en maatschappelijke leven vorm te geven. De keuze voor een lifecoach is dan ook een persoonlijke. Deze mensen worden zich meer bewust van zichzelf en hun gedrag, gevoel en emoties en gaan op zoek naar meer inhoud, zingeving, welzijn en geluk. De manier waarop je dit doet, is voor iedereen anders.
Daarbij draait het vaak om de drie kernvragen:

• Wie ben ik?
• Wat wil ik?
• Wat kan ik?

Deze vragen kun je niet altijd zomaar beantwoorden. Vooral niet als je vastloopt met een aantal zaken in je leven. Maar samen komen we er zeker!

Je kunt bij een lifecoach terecht met allerlei uiteenlopende problemen/vraagstukken/uitdagingen. Dit kan natuurlijk ook om combinaties gaan. Alles staat namelijk met elkaar in verbinding. Soms verander je een klein detail in een van de leefgebieden (zie hieronder) en heeft dat veel impact op een ander leefgebied. Zo ontstaan met kleine stappen, grote veranderingen die je kijk op je eigen leven op een positieve manier kunnen veranderen. Dat maakt lifecoaching erg interessant. Zowel voor jou als voor de coach.

Denk aan de volgende leefgebieden:

• Werk/studie
• Relaties en liefde
• Opvoeding
• Beroepskeuze
• Psychische uitdagingen zoals adhd, autisme, hoog sensitiviteit, depressie, angstgevoelens
• Zelfontplooiing, ontwikkeling en groei
• Burn-out/overspannenheid
• Identiteit
• Lichamelijke problemen
• Zingeving/zinbeleving
• Verlieservaringen
• Andere vraagstukken of uitdagingen

Een lifecoach is professioneel. Wat tussen jou en de lifecoach besproken wordt, blijft tussen jou en de lifecoach. Tenzij anders besproken.
Er is respect voor levensovertuigingen en levensfilosofieën.
Een lifecoach biedt een luisterend oor, zonder oordeel.
Dat maakt een lifecoach veilig en vertrouwd.